周报#2_2023_04_22 失控、娱乐与创造

本周日因为五一劳动节调休需要上班，所以周报挪至周六。本周真是崩溃的一周，不过我还是打起精神开始写周报了，这多少是一件好事。也证明了在公共平台发表会给自己一定的额外动力。

学习

英语

保持背单词中，量级为每日 50 个新单词同时复习。本周六天只有前三天完成了目标。

技术

没有读书。

第 X 次入门 Rust 中。本周看完了基础入门章节。在某客时间上开始看一门 Rust 相关的课程。

刷题。没有。这个段落会一直保留作为提醒。

开源项目。没有。我会一直保持这个段落直到我开始有能力给开源项目提 PR。

工作

踉踉跄跄，不过没什么差错。

生活

本周鼻炎肠胃炎集中大爆发，去了医院开了药。

历史：无。除了几个 B 站相关视频。这次推荐历史调研室、瑞克 Zero。

消遣：看了两集 slower horse。重新打开了 Frostpunk。真的好喜欢这种规划整整齐齐的感觉。

行为实践：没有。本周状态很差。

投资：非常好的朋友家里分享了一个私人投资渠道，年利率在 8% 以上，这部分估计告一段落了。之后除了 crypto 应该暂时不会再研究其他投资方法。

一些话

本周的关键词是失控和崩盘。在前三天，我遭遇了人生中最严重的过敏性鼻炎，但同时也非常严厉地执行着我自己的时间规划方案，最终带来了整体的崩盘。

我熬夜、暴食、想要消费、拒绝运动与学习、想找到方式得到快乐但最终得不到、一度怀疑自己失去了感觉快乐的能力。而熬夜、暴食、不运动等行为又反过来让我的身体状态变得更差，并失去了及时纠正的能力。

所以本周的一切进展都几乎停滞，有生病的因素，也有自己过于严格的因素。我本来预留了每周末半天的娱乐时间，以及椭圆机上看动画和视频的时间，但是实践起来就知道从早学习工作运动到晚这些娱乐时间根本不够。最终带来了严重的拖延和无意义感。这也让再次我意识到了娱乐的重要性，人不是机器，至少我不是，强行按照机器的方式对待自己只就会像《闪灵》的主角一样失控。

因此，我对于自己的时间表进行了进一步的调整。强制性地为每天添加了一个半小时休息时间，其中半小时会放在午休作为工作的调节，一小时会作为晚间自由的娱乐时间，打游戏或者看电影。同时，每个月至少有一次需要出门逛逛。我会保持这些行为来更好地学习与生活，并继续跟踪来做出调整。

在实践中，我也隐约感觉到了当无法感觉到快乐时，脱离常规的娱乐元素来进行创造可能会是一个更好的办法。比如我目前在写周报、或者 focus 在一段段代码上时，比单纯的输入行为更容易沉浸到心流状态，从而减轻了之后的无意义感。

All work and no play makes Jack a dull boy.